新聞:吃太飽!小心罹患「急性胃擴張」
建議參考
本草綱目百病主治藥 脹滿
【氣虛】甘草(除腹脹滿,下氣。)人參(治心腹鼓痛,瀉心肺脾中火邪。)紫蘇(治一切冷氣,心腹脹滿。)萊菔子(氣脹、氣蠱,取汁浸縮砂,炒七次,為末服。)生薑(下氣,消痰喘脹滿,亦納下部導之。)薑皮(消脹痞,性涼。)山藥(心腹虛脹,手足厥逆,或過服苦寒者,半生半炒為末,米飲服。)百合(除浮腫,臚脹痞滿。)
【積滯】葫蒜(下氣,消穀化肉。)山楂(化積消食,行結氣。)橘皮(下氣破癖,除痰水滯氣。)胡椒(腹中虛脹,同蠍尾、萊菔子丸服。)
本草綱目百病主治藥 諸腫
【調脾胃】薑皮(消浮腫腹脹。)蘿蔔(酒腫及脾虛足腫,同皂莢煮熟,去皂莢,入蒸餅,搗丸服。)柑皮( 產後虛浮,四肢腫,為末酒服。)
我建議喝果醋(或烏醋、米醋,一點點喝,有效果後就不要喝太多,以免胃酸過多。),利用果醋的酸幫助消化食積。